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夏季轻松瘦腿动作 燃脂不流汗

http://www.nexql.com/ | 2015-03-06 13:04:33 | 发布人:TONY

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  夏季减肥是个好时机,身体代谢快消耗脂肪也快,还有很重要的一点是夏季减肥动力足!看着满街的美腿细腰,走在身边的男友眼睛总是盯着别人,相信MM们心中一定会有一股妒火支持你去减肥的!

  


  夏天走在街上看着满街的美腿细腰,身边的男友眼睛总是盯着别人,相信MM们心中一定会有一股妒火支持你去减肥的!每当坚持不住的时候,想想这些,就一定能瘦下来。夏季减肥有一个误区,就是有的人可能认为流汗就是在减肥!流出来的汗都是脂肪转化成的水!可是你看,胖子都爱流汗啊,他们怎么都木有瘦?!所以,减肥不能光从流汗多少来看,而且很多MM可能都不喜欢流汗,夏天本来就热,还要加大运动量让自己更热更粘?算了吧,想要拥有美腿,燃脂不一定要大汗淋漓,在家坚持做美腿小动作就可以啦。美腿小动作分段瘦腿,JMS可以根据自己腿部情况选择瘦腿动作,加强做。

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